Qué es la Inteligencia Interpersonal?

La inteligencia interpersonal es la capacidad de interactuar eficazmente con los demás. Se trata de la capacidad de entender y responder a las necesidades y emociones de los otros de manera apropiada.

La inteligencia interpersonal es una habilidad importante en la vida, ya que nos permite relacionarnos eficazmente con los demás. La mayoría de las situaciones en las que nos vemos involucrados requieren que interactuemos con otras personas, por lo que si no somos inteligentes interpersonalmente, podemos tener problemas para manejar esas situaciones.

Por ejemplo, si estamos en una entrevista de trabajo, necesitamos ser capaces de demostrar nuestra inteligencia interpersonal al entrevistador para que vea que estamos preparados para el puesto.

También podemos necesitarla en situaciones más informal, como cuando estamos tratando de conocer a gente nueva o simplemente interactuando con amigos y familiares.

La inteligencia interpersonal se puede dividir en dos componentes principales: la capacidad de comprender a los demás y la capacidad de responder de manera apropiada.

La primera parte, la capacidad de comprender a los demás, se refiere a nuestra habilidad para leer las señales noverbales de los otros y interpretar su significado. Por ejemplo, si alguien tiene una expresión facial diferente a la habitual, podemos suponer que está triste o enojado.

También es importante tener en cuenta el contexto en el que se está interactuando. Por ejemplo, si estamos en una reunión de trabajo, es probable que la gente esté hablando en un tono de voz más formal y usando un lenguaje más técnico que si estuvieran en una fiesta.

La segunda parte, la capacidad de responder de manera apropiada, se refiere a nuestra capacidad de reaccionar de una manera que esté de acuerdo con lo que está sucediendo y sea adecuado para la situación.

Por ejemplo, si estamos en una reunión de trabajo y alguien hace una broma, podemos reírnos si pensamos que es divertida. Pero si la broma es en realidad una crítica hacia nuestro trabajo, es probable que no reaccionemos de la misma manera.

La inteligencia interpersonal se puede desarrollar a lo largo de la vida. Algunas personas son naturalmente más inteligentes interpersonalmente que otras, pero todos podemos mejorar nuestras habilidades si nos esforzamos.

Hay muchas maneras de hacerlo, pero algunas de las más efectivas son la observación, el estudio y la practica. Mira a las personas a tu alrededor y trata de entender cómo interactúan entre sí. Lee libros y artículos sobre el tema. Y, sobre todo, practica.

Intenta incorporar la inteligencia interpersonal en tu vida diaria. Cuando estés en una situación en la que tengas que interactuar con otras personas, toma un momento para pensar en qué estás tratando de conseguir. Luego, elige la respuesta que creas que será más efectiva para conseguirlo.

Recuerda que la inteligencia interpersonal no se trata solo de tener éxito en las situaciones sociales, sino también de ayudar a los demás a tener éxito. Si eres capaz de ayudar a las personas a sentirse bien consigo mismas y a interactuar de manera efectiva con los demás, estarás haciendo un gran favor no solo a ellas, sino también a ti mismo.

Tips y consejos para desarrollar tu inteligencia interpersonal

Nadie nace sabiendo cómo ejercitar la inteligencia interpersonal, pero es una habilidad que se puede aprender. A continuación, encontrarás algunos tips para desarrollar y ejercitar tu inteligencia interpersonal:

Sé auténtico: es importante ser tú mismo y no tratar de ser alguien que no eres. Las personas perciben la falsedad y no responderán bien a ella.
Pon atención: prestar atención es una de las mejores maneras de ejercitar la inteligencia interpersonal. No solo debes escuchar lo que la otra persona está diciendo, sino también tratar de comprender lo que no está diciendo.
Controla tus emociones: tener el control de tus emociones es esencial para poder interactuar de forma efectiva con otras personas. Si estás enojado o frustrado, toma un tiempo para calmararte antes de interactuar con los demás.
Empatiza: ser empático es la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona y ver las cosas desde su punto de vista. La empatía es una habilidad muy importante para la inteligencia interpersonal.
Comunicación asertiva: la comunicación asertiva es la capacidad de expresar tus necesidades de forma clara y directa, sin agresión ni pasividad. Esta habilidad es muy útil para interactuar de forma efectiva con los demás.
Hábitos de pensamiento positivo: tener una actitud positiva y pensar de forma optimista te ayudará a interactuar de forma más efectiva con los demás. Proba pensar en lo mejor de las personas y en lo que puedes aprender de ellas.
Practica: la única forma de mejorar la inteligencia interpersonal es practicarla. Trata de poner en práctica estas habilidades en todas las interacciones que tengas con otras personas.

Profesiones relacionadas con la inteligencia interpersonal

La inteligencia interpersonal está relacionada con la capacidad de interactuar eficazmente con los demás. Las personas con inteligencia interpersonal son buenas comunicadoras y tienen la habilidad de entender y motivar a los demás.

Las personas con esta forma de inteligencia suelen tener éxito en las carreras que requieren trabajo en equipo o que implican mucho contacto con otras personas, como la educación, la psicología, el coaching, el marketing, la mediación, las ventas o la atención al cliente.